Gozokiak egiterakoan, jendeak izan duen lehen kezka hortzetako osasunean duen eragina da. Izoztutako gozokiak, bere ehundura eta zapore bizia dituena, ez da salbuespena. Gozoki tradizionala baino mokadu esperientzia ezberdina eskaintzen duen bitartean, garrantzitsua da izozte lehorreko gozokiak hortzetarako txarra den ala ez kontuan hartzea.
Azukrearen edukia eta hortzetako osasuna
Gozoki gehienak bezala,Izoztutako gozokiak,hala nola, izoztu ortzadar lehorra, Izoztu zizare lehortuaetaIzoztu lehorreko geekazukre handia da. Azukrea hortz-desintegrazioan izugarrizko erruduna da. Elikagaiak azukreak jaten dituzunean, ahoan dauden bakterioak azukreetan elikatzen dira eta azidoak sortzen dituzte. Azido hauek esmaltea hortzetan higatu dezakete, denboran zehar barrunbeak eta hortz arazoak sor ditzakete. Izozte-lehorreko gozokiak azukre-eduki handia esan nahi du hortzetarako antzeko arriskua planteatzen duela beste gozoki mota gisa.
Ehundura eragina
Izozte lehorraren gozamen ezaugarri definitzaileetako bat bere ehundura argia eta kurruskaria da. Gozoki itsaskorrak edo mamitsuak ez bezala, izozte lehorreko gozokiak ez ditu hortzetara itsatsi, hau da, hortzetako osasunean duen eragina kontuan hartuta faktore positiboa da. Gozoki itsaskorrak, karamelak edo gummy hartzak bezala, hortzen gainazalei atxikitzeko joera dute, azukreak iraunarazteko eta gainbehera arriskua handituz.
Izoztutako gozokiak, bestalde, ahoan azkarrago mozten eta desegiteko joera du. Horrek esan nahi du hortzen zuhaitzetan itsatsita egon daitekeela, azukrearen esposizio luzea izateko arriskua murriztea. Hala ere, horrek ez du esan nahi izozte-lehorreko gozokiak hortzetarako guztiz kaltegarriak direnik, azukrea da oraindik, eta bere kontsumoa moderatu egin behar da.
Gatzaren eginkizuna
Saliva-k funtsezko eginkizuna du hortzak gainbehera babesteko, elikagaien partikulak eta azidoak neutralizatzen ditu. Izozte lehorraren gozokiak izaera lehorra eta aireztatua egarri sentiarazten zaitu, gatz gehiago ekoizteko ahalegina egin dezake eta horrek azukrearen eragin kaltegarriak murrizten lagun dezake. Izoztutako gozokiak jan ondoren ur edateak gainontzeko azukreak kentzen lagun dezake, hortzak babesten badituzu.
Moderazioa eta hortzetako arreta
Edozein azukre-oparoarekin gertatzen den bezala, neurritasuna da gakoa. Dieta orekatu baten baitan izozte-gozokiak gozatzea nekez kalte egiten du hortzei kalte handirik eragingo diela, batez ere ahozko higiene ohitura onak mantentzen badituzu. Hortzak egunean bi aldiz garbitu, aldizka, eta zure dentista bisitatzea txekeak egiteko ezinbesteko urratsak dira hortzak azukre-elikagaien eragin potentzialetatik babesteko, izozte lehorreko gozokiak barne.
Bukaera
Laburbilduz, izozte lehorreko gozokiak hortzei itsatsi ahal izango zaizkio, goxoki itsaskor edo mamitsuekin alderatuta, azukre handia da eta hortz-gainbehera gehiegi ekar dezake gehiegi kontsumitzen bada. Dentalaren osasuna arriskuan jarri gabe izozte-gozokiak gozatzeko modurik onena neurriz jatea da eta ahozko higiene errutina koherentea mantentzea da. Hori eginez gero, izozte lehortutako gozokien ehundura eta zapore paregabea izan dezakezu zure irribarrea osasuntsu mantentzen duzun bitartean.
Post ordua: 20120ko irailaren 05a